最近、疲れやすく、肌荒れが気になる…そんな悩みはありませんか？実は、それはビタミン不足かもしれません。
K-POPアイドルや韓国俳優は、美肌維持と疲労回復のために毎食ビタミンを摂取しています。「ビタミン剤を試したいけど、何を選べばいいの？」という方には、「LENONA（レモナ）」がおすすめです✨
韓国で非常に人気のビタミン剤で、知らない人はいないほどのアイテム。
今回は「LEMONA」の効果や飲み方、味のレビューをまとめましたので、ぜひチェックしてくださいね♡
韓国人に人気の「LEMONA（レモナ）」
『おいしいビタミン習慣』でおなじみのレモナ。韓国では、コンビニやドラッグストア、薬局などで手軽に購入できるポピュラーなビタミンサプリです♡
甘酸っぱいレモン味のパウダーで、酸味がクセになるおいしさ！美味しくてついつい何本も食べたくなってしまいます。
個包装なのでお土産にも喜ばれます！
以前はBTSとのコラボも！
前回は、世界中から人気を誇るBTSとコラボしたことによって、ARMYを中心にアジアで爆発的な大ヒット商品に！過去最大の売り上げを記録したそうです👀
そして今回、TWICEが新しい広告モデルに起用されました！可愛いパッケージは見てるだけで美意識が高まりそうですね♡
レモナでニキビが治る？配合成分と効果
からだの機能を正常に保つためには、ビタミンが必要不可欠。ビタミンが不足してしまうとコラーゲンが合成できなくなり、ニキビや肌荒れの原因となります。
さらに、疲労・怠惰感、イライラ、顔色が悪くなる、貧血、呼吸困難などの発症リスクまであるんです！
ビタミンは体内でほとんど作ることができないため、食べ物から摂取する必要があるのですが…
1日に必要な摂取量は、なんと100mg（レモン5個分）！
毎日を忙しく生きる現代人にとって、必要量を食べ物で摂取するのは大変。そんなとき、レモナがあれば手軽に必要量を補給できるので便利ですよね！
【レモナの配合成分】※１包あたり
ビタミンC（アスコルビン酸）500mg
ビタミンB2（リボフラビン）2mg
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）5mg
が配合されています。これは、おおよそ
🍋レモンの9倍
🍊みかんの11倍
🍎りんごの35倍
に相当します！
【レモナの効果】
♡コラーゲンの生成と肌の保護
♡疲労回復
♡病中、病後の健康回復のサポート
♡体内生理機能の調節
♡新陳代謝のサポート
疲労回復や免疫機能アップしたい人はもちろん、コラーゲンの生成や、しみ・そばかすの緩和も期待できちゃいます。
1日1包で必要なビタミンを補給できるので、飲まない理由が見当たりません！
レモナの正しい飲み方は？副作用はあるの？
レモナは、お湯や水に溶かさず「1日1包、そのまま飲む」が正しい飲み方！
口の中ですぐに溶けるタイプの粉サプリ。
持ち歩きに便利な個包装だから、手軽に摂取できて良いですよね。摂取のタイミングは、就寝前もしくは、運動後に摂取すると吸収率が高まるのでおススメです♪
飲み過ぎ注意！
レモナ自体に副作用はありませんが、ビタミンは過剰摂取すると健康被害を引き起こす可能性があります。
●ビタミンB6
→感覚ニューロパシーを引き起こす健康被害の報告があるようです。
●ビタミンC
→吐き気、下痢、腹痛といった胃腸への影響があるようです。
レモナは1日1包で必要なビタミンを十分に補えるので、最適な量を摂取しながら健康で綺麗な体を手に入れましょう🍋✨
まとめ
体に嬉しい効果が詰まった魅力いっぱいの「レモナ」🍋
BTSやTWICEとのコラボで、より一層多くの人気を集めました。ファンの方は、是非コラボ商品をゲットしてみてはいかがでしょうか？
韓国では、大切な人にプレゼントすることも多いんだとか♡
可愛いパッケージはプレゼントに喜ばれそうですね！
レモナで、手軽に健康と綺麗を手に入れちゃいましょう❤︎